如何正确系好三点式安全带？

调整座椅后，将安全带平顺拉出，肩带斜跨胸前且不位于手臂下方或颈部，腰带尽可能低地横跨髋部，将锁舌插入带扣听到“咔嗒”声后反拉确认锁止，最后调整高度调节器并用力拉一下检查是否锁止。