如何手动调节前排座椅的前后位置和靠背高度？

前后调节：握住调节手柄中间向上拉，用身体压力滑动到所需位置后释放手柄，听到滑轨锁止声确认锁定。靠背调节：向上拉起调高机构手柄，可调到舒适高度，向上拉调高，向下压调低。