如何正确系好三点式安全带？

1. 调整座椅和靠背至合适位置；2. 拉出安全带，肩带斜跨胸前，腰带低至髋部，不要放在手臂下或颈部后；3. 将锁舌插入带扣听到“咔嗒”声并反拉确认；4. 调整高度调节器至合适位置；5. 用力拉一下检查锁止。